第二季邀请四名娱乐圈公认的“微胖”艺人入住“好身材训练营”。规则：每周称重，减一斤奖励一万元，涨一斤罚款一万。明星们开始疯狂节食：有人三天只喝水晕倒送医，有人偷偷催吐被监控拍到。节目组紧急叫停并修改规则：只能通过健康方式减重。随后画风突变：清晨跑步、瑜伽、拳击、营养餐，逐渐变成了一场真正的自我挑战。最后一期，四人站在台上，最胖的那个减了40斤，哭着说：“我本来是想赚钱的，结果赚到了命。”
比第一季好看太多了，从“残酷惩罚”到“科学健身”的转折非常正能量。明星们的真实体重和崩溃瞬间很有代入感，尤其某位男星偷吃炸鸡被抓包那一段，简直是我本人。看完想立刻办健身卡。
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